记者王国忠报道天通盈
9月17日，沈阳市铁西区中医院（轻工社区卫生服务中心）走进启工二校开展了一场主题为“传承中医药文化，守护师生健康”的秋季养生活动。本次活动旨在通过寓教于乐的方式，让师生们零距离感受中医药文化的魅力，掌握实用的健康知识。
活动伊始，医护人员结合秋季气候特点，为孩子们生动讲解了“药食同源”的理念，推荐了有助于骨骼生长和保护视力的日常食材。同时，针对教师群体，专家们分析了慢性咽炎等常见职业病的成因，并提供了包括中药调理在内的综合防治建议。
在技能体验区，医护人员现场示范了按揉迎香穴（缓解鼻部不适）、足三里（调理脾胃）等基础推拿手法，并耐心指导师生们两两结对，互相为对方按揉肩颈，以缓解久坐带来的身体酸痛。
展开剩余68%活动中最引人注目的，是三位身着传统服饰的医护人员带领大家学习八段锦。他们先讲解每一式的动作要领，再进行逐式示范，最后带领全体教职工完整练习了一遍，让大家在舒缓的节奏中感受到了传统养生功法的独特韵味。
在“中草药探秘”环节，师生们通过观察、触摸和嗅闻，近距离认识了枸杞、菊花、艾叶等常见药材，并了解了它们的基础功效。现场还设置了中草药饰品制作和药材研磨体验区，孩子们亲手制作了精美的中药耳环、手链和项链，并尝试用传统工具研磨药材，在动手实践中加深了对中医药的认知与兴趣。
此次活动得到了师生们的一致好评，不仅让大家学到了实用的健康知识和养生方法，也在校园内营造了传承和弘扬中医药文化的良好氛围。
铁西区启工二校刘征校长说，非常感谢铁西区中医院将如此生动、实用的中医药文化课程带到校园，这不仅让孩子们在趣味体验中领略了中华优秀传统文化的魅力，也为老师们提供了宝贵的健康指导。学校将以此为契机，继续丰富健康教育形式，帮助师生们树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，让健康与成长同行。
沈阳市铁西区中医院（轻工社区卫生服务中心）院长皇琳介绍，铁西区中医院长期致力于中医药文化的普及与推广，此次“中医药文化进校园”活动是医院服务百姓健康、履行社会责任的重要举措；中医院希望通过这种沉浸式、互动性强的活动形式，让孩子们从小了解中医药、喜爱中医药天通盈，让教师们掌握实用的中医养生方法，从而将健康理念带入家庭，惠及更多市民。未来，铁西中医院将持续开展此类活动，把中医药文化的种子播撒进更多人的心田。
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